tag:blogger.com,1999:blog-4790741032141791883.post7991444045813249662..comments2023-04-04T18:57:23.476+03:00Comments on Springa - Skida - Leva: Löparknä - a never ending story!Katarinahttp://www.blogger.com/profile/03246728004009473520noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-4790741032141791883.post-36302985106421295582013-02-23T21:39:57.303+02:002013-02-23T21:39:57.303+02:00Verkligen synd att det inte ens går att skida med ...Verkligen synd att det inte ens går att skida med knät. Men hoppas att det lyckas nästa vinter och att du snart är i tävlingsskick igen.<br /><br />Katarinahttps://www.blogger.com/profile/03246728004009473520noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4790741032141791883.post-24637078567247748582013-02-23T21:29:20.881+02:002013-02-23T21:29:20.881+02:00Mest läser jag "i smyg", men nu kände ja...Mest läser jag "i smyg", men nu kände jag att jag måste kommentera :)<br /><br />Jag bor i vasa-trakten så det kan nig hända det finns flere då som skall opereras.<br /><br /> Hade tänkt delta i Pirkka-hiihto om en vecka, men dagens 40km testlänk visade nog att knät inte skulle klara det! <br /><br />Jag såg från din lista att vi deltagit i fäboda-loppet, botniacyklingen och nykarlebyloppet ifjol båda två. Jag minns nu inte mina tider direkt, men det ser nog ut som du dragit det längsta strået i alla tre :)<br /><br />PeterAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4790741032141791883.post-78112224940857448382013-02-23T20:55:57.062+02:002013-02-23T20:55:57.062+02:00Hej Peter!
Fysioterapeuten nämnde faktiskt om någo...Hej Peter!<br />Fysioterapeuten nämnde faktiskt om någon med löparknä som skulle in på operation. Kanske han talade om dig! Det låter väldigt jobbigt det där. Hoppas operationen lyckas och att du kan springa lååångt efteråt. Att inte kunna göra det man brinner för är nedslående. Lycka till och berätta gärna sedan hur det gick! Så vi har varit i samma tävlingar? Skoj att du kommenterade min blogg.Katarinahttps://www.blogger.com/profile/03246728004009473520noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4790741032141791883.post-25890543636106352782013-02-23T20:52:21.338+02:002013-02-23T20:52:21.338+02:00Jo, det gäller att starta i tid så att man är i sk...Jo, det gäller att starta i tid så att man är i skick sedan då säsongen börjar!Katarinahttps://www.blogger.com/profile/03246728004009473520noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4790741032141791883.post-34851077810141685182013-02-23T20:51:46.959+02:002013-02-23T20:51:46.959+02:00Tror inte fysioterapeuten tyckte att jag var så fö...Tror inte fysioterapeuten tyckte att jag var så företagsam då jag berättade hur länge jag lidit av åkomman utan att göra något åt det ;)Katarinahttps://www.blogger.com/profile/03246728004009473520noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4790741032141791883.post-59254954159406749512013-02-22T20:15:43.831+02:002013-02-22T20:15:43.831+02:00Hej Katarina,
jag läser din blogg nu och då, men ...Hej Katarina,<br /><br />jag läser din blogg nu och då, men nu skriver du om ett ämne, som jag måste dela mina egna erfarenheter om :)<br /><br />Jag lider av samma åkomma sedan snart ett år tillbaka. Jag har försökt på allt, kortison, arcoxia-kurer, nya skor, nya inlägg, ultraljud, foam-roller, kinesi-tejp osv. Jag har varit till två ortopeder och gått hos två fysioterapeuter. Alla har gett samma diagnos och magnetröntgen på hösten bekräftade den. På hösten hade jag nästan en 3 månaders paus från springande och cyklande, samtidigt som jag, under en månad, strechade och körde höft-jumppa 2 ggr per dag. Första länken efter bar ca 2 km, sedan fick jag gå hem... <br /><br />Igår var jag på nytt besök hos en kirurg och blev satt i operationskö (offentliga sidan). Ingreppet är inte svårt och det hjälper nästan alltid. Lite tråkigt att hamna att operera, men jag känner nog att jag prövat på alla andra alternativ.<br /><br />Jag hoppas kunna springa 5 km utan smärta före sommaren är slut!<br />Som tur är så kan jag skida ganska långt förrän knät blir sjukt.<br /><br />Jag hoppas att din variant tillhör de 80% som blir friska med stretchning/höft-jumppa!<br />Strech-övningen du har på bilder ser ut som den jag gjorde. Den kändes nog ganska effektiv.<br /><br />Peter<br /><br />P.s. tack för en intressant blogg. Vi har deltagit i samma tävling några gånger och jag är imponerad av dina resultat! :)<br />Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4790741032141791883.post-20222713481586173322013-02-22T07:36:07.495+02:002013-02-22T07:36:07.495+02:00Bra du har fått en början, så hinner du kanske reh...Bra du har fått en början, så hinner du kanske rehabilitera dig en bit på vägen före gruset visar sig i vår :)<br /><br />Jag vill gärna ta del av övningarna ;)Pernillanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4790741032141791883.post-74034647127378694982013-02-21T23:00:20.959+02:002013-02-21T23:00:20.959+02:00Vad bra att du fick det undersökt. Du e så företag...Vad bra att du fick det undersökt. Du e så företagssam.:-)<br />SusAnonymousnoreply@blogger.com