Gravidträning

Magen växer så det knakar. Nu är jag i vecka 25 och mår förträffligt. Jag tränar fyra gånger i veckan med stavgång (delvis i backe), promenader, styrketräning, simning och cykling till jobbet. Jag saknar lite cardioträning, så nästa vecka ska jag prova att byta ut promenaden till spinning istället. Det borde gå bra bara jag tar det lugnt, cyklar sittande för att inte snedbelasta bäckenet och ställer upp styret rejält så att magen inte är i vägen. Fokus just nu ligger inte på att förbättra min kondition, utan jag motionerar enbart för mitt eget och bebins välmående.