onsdag 4 november 2015
Goda förutsättningar
onsdag 28 oktober 2015
Magselfie
söndag 11 oktober 2015
Gravidträning
måndag 21 september 2015
Ett tips!
söndag 20 september 2015
Bulle i ugnen
Det blev visst en oplanerad bloggpaus igen. Den här gången har jag lite nyheter att berätta: jag är gravid! Om allt går bra utökas Team Vesterlund med den nya medlemmen i slutet av januari. Vi är förstås överlyckliga över detta! Träningen har det blivit betydligt mindre av p.g.a. illamående och trötthet, men det känns som en liten uppoffring i det här sammanhanget (man är ju inte lika hård som Marit Björgen heller). Nu väntar ett nytt skede i livet och jag håller på att snöa in mig på springvagnar och sån't. Så om jag fortsätter att uppdatera den här bloggen kommer det att handla om gravid- och mammaträning hädanefter.
söndag 12 april 2015
Terränglöpning
Idag blev det premiär för terränglöpningen. Jag printade ut en karta över Pedersöre vandringsled och gav mig iväg. Efter lite trixande att hitta leden längs omfartsvägen styrde jag min kosa mot PieHi skidstuga. Trodde jag, för redan vid Roskgrävsbacken tog jag fel väg. Tack vare kartan lyckades jag orientera mig rätt , men rundan blev lite kortare än tänkt. Jag njöt i fulla drag av att vara ute i skogen igen. Det är mitt rätta element. Jag drömmer om att få uppleva skogen på en mountainbike också.
Inne i skogen var det svettigt och det var alltför varmt med vindtät jacka. Och för lite vatten hade jag med också. Efter drygt 15 km var det minsann skönt att komma hem igen. Vi grillade på terassen och åt semifreddo till efterrätt. Life is good!
måndag 6 april 2015
Ett farväl till vintern
Under påskhelgen var Patrik och jag till Ruka, där det än så länge var vinter. Vädret kunde ha varit bättre, men inte kan man ju klaga då man får vara i skidspåret med Kärleken. På fredagen snöade det, så då valde vi att åka slalom. Det var två år sedan sist, så vi kände oss som Bambi på hal is till först.
Resten av dagarna skidade vi. Föret var ganska utmanande att valla till, men vi skidade på med gott mod trots att vi inte hade så mycket fäste alla gånger. Den här gången testade vi att dela upp skidåkningen i ett förmiddagspass och ett eftermiddagspass, vilket visade sig vara väldigt lyckat. I morse klev jag upp tidigt för en sista skidtur för att uppnå 100 km. Det skulle ha lönat sig att vara upp med tuppen de andra dagarna också, för det var minusgrader och skare. En fin avslutning på vintern!
fredag 20 mars 2015
Förkyld
onsdag 11 mars 2015
lördag 7 mars 2015
Vasaloppstider
Bild från år 2012, då föret var det bästa tänkbara |