fredag 20 mars 2015

Förkyld

Som så många andra har jag däckats av en förkylning. Förra helgen hade jag ont i halsen och vågade förstås inte träna då. Efter att det gått över fick jag lite hosta, varvid jag gjorde dundertabben att fara ut på en länk på onsdagen. Då kom snoret som ett brev på posten. Så nu tänker jag vila mig i form. Slutrapporterat från sjukstugan.

onsdag 11 mars 2015

Än är det inte för sent

Tips för den ivrige: I Larsmo har de ett 3 km:s skidspår i bra skick. Vilken lycka!


lördag 7 mars 2015

Vasaloppstider

Av antalet sidladdningar att döma (463 st. idag) märks det att det är Vasaloppstider. Jag har ju skrivit ganska mycket om Vasaloppet på min blogg, så det är säkert mycket folk som har hittat hit via Google. Som ni har märkt är jag inte själv med i Vasaloppet i år, utan jag hejar här hemifrån på min man och svägerska. I morgon ska jag och svärmor ha Vasaloppsstudio. Önskar alla skidåkare lycka till! Föret blir väl lika "roligt" som ifjol, så en rejäl portion med humor hjälper säkert.

Bild från år 2012, då föret var det bästa tänkbara

Simträning

Under vintern har jag och några andra varit på simteknikträningar med coach Piia Laihorinne. Jag har fått många bra tips och jag tror att min simteknik har utvecklats. Nu ska en del av triathlongruppen börja ha simträningar på lördagsmorgnarna. I morse var första träningen och det var helt fantastiskt kul.

Av någon anledning hade vi simhallen för oss själva, så vi fick vara två pinnar per bana. Sån't är man inte bortskämd med. Piia hade med sig två simprogram som man fick följa om man ville. Så vi simmade av och an med plattor, fenor, paddlar och dolmar. När jag sedan simmade utan hjälpmedel märkte jag att tekniken förbättrats. Så att bara nöta distans utan att träna teknik (som jag gjort hittills) är inte så utvecklande. Nu blev det ändå 2,5 km simning, så jag är nöjd. Efteråt badade jag och tjejerna  bubbelpool och snackade träning. En bra dag!

fredag 6 mars 2015

Livstecken

Det blev visst en oplanerad bloggpaus. Jag lever och mår bra, och önskar det samma för er. Av olika orsaker har det inte blivit några skidtävlingar i vinter, men jag har tränat mera varierat genom att varva skidåkningen med simning, löpning, BodyBalance och styrketräning. Jag har funderat lite om jag borde låta den här bloggen gå i graven. Jag började blogga 2010 då jag nyss hade blivit träningsfrälst. Jag var ständigt ut på nya äventyr och var ivrig som få. Nu är jag lite äldre och träningen har blivit en naturlig del av min vardag. Äventyren kommer inte lika ofta, men då och då. Är det någon som läser den här bloggen ännu??? Eller hittar ni bara hit genom att googla på konstiga saker?