Min vänstra vad är stenhård och det stramar då jag böjer på benet. Tydligen var det för mycket att springa på spånbana på söndag och på asfalt i nedförsbacke på måndag. Inte bra! Nu har jag badat bastu och smörjt in benet med tigerbalsam
Idag gjordes ett tafatt försök till styrketräning. Motivationen saknades dock och kroppen var slut efter en seg arbetsdag. Imorgon blir det vila och på torsdag är jag på topp igen!
Aj aj, låter inge bra hede me vadren. Hoppas tigerbalsam jölper.
SvaraRaderaGymmase va nåo na tasot igår. Vi får ta ås utomhus najn dag iställe kanske motivationen komber tibak
Jåå ja vejt int va som fejla oss tå vi va sådee tam igår. Nu måst vi skärp oss! Utomhusträning nästa!
SvaraRadera