Det var tungt idag. Värmen tog ut sin rätt och knäckte mig totalt. 6 km på dryga 33 minuter, alltså 2 minuter sämre än tidigare. Nåja, jag får ta det som ett bra träningspass, för det som inte dödar en gör en starkare. Efter loppet var jag helt utslagen och energilös. Satt bara som en zombie. Lite mat, pepptalk (tack, Patrik) och Toblerone (tack, Arja) gjorde susen, och nu börjar jag känna mig som en människa igen. Nästa gång måste det ju bara gå bättre!
Jag var också på länk ikväll och min puls var tidvis över 190, så fruktansvärt tungt. Det är absolut värmens fel, det måste det va...:)
SvaraRaderaSus
Jo, inte kan det ju bero på dålig kondis i alla fall! ;)
SvaraRaderaMan tycker ju inte det...? :/
SvaraRadera