Första springturen på länge

Än en gång kunde jag konstatera att det är betydligt mindre ansträngande att skida än att springa. Och snällare åt benen. Nu kör jag så småningom igång med löpningen och hoppas på att skonas från belastningsskador i år. Min plan för att undvika skador är att stärka benmusklerna samt att träna mångsidigt. Jag vill ju springa, för det är faktiskt den sport som ger mig den största endorfinkicken!