Vasaloppsträningen inledd

Nu då Botnialöpet är avklarat, har jag inlett den egentliga träningen för BotniaVasan och Vasaloppet 2011. Hädanefter kommer fokus att ligga på rullskidåkning och styrketräning. Visst kommer jag att fortsätta springa, men kanske inte lika långa sträckor som förut.

De kommande veckorna måste jag ändå ta det lite försiktigt med träningen, så att kroppen får återhämta sig efter Botnialöpet. Idag har jag rullskidat 10 km, medan min syster sprang. Den nionde kilometern sprang hon på 4.35 minuter (sade min klocka) och jag hade lite svårt att hänga med på skidorna. Hon är snabb, min syster!