Måndag: Vila
Tisdag: Skidåkning på Skogsberget, 18 km
Onsdag: Vila
Torsdag: Vila
Fredag: 30 min. stavgång
Lördag: Vila
Söndag: Skidåkning, BotniaVasan, 53 km
Total träningstid: 06:49:06 (-> 45:06:15 träningstimmar hittills i år)
71 skidkilometer (-> 515 skid-km på snö denna vinter)
Nu blir det ett par dagars återhämtande vila, så kör jag igång den sista träningsperioden inför Vasaloppet sedan. Just nu oroar jag mig för att jag har så sjuka handleder efter gårdagen. Hoppas inte jag har helt fel skidteknik då jag stakar.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar