Den här veckan skall jag försöka ta det lite lugnare på träningsfronten, för nu är kroppen trött. Igår gjorde jag i princip ingenting, för jag var så trött efter långcyklingen. Idag känner jag mig mera utvilad efter en natts god sömn, men jag tror ändå det är smart att ta en vilodag till. Jag vill verkligen inte bli övertränad.
Imorgon blir det löpning eller rullskidåkning. Efter det åker vi på en liten roadtrip, så då blir det väl inte så mycket tränat. Men cyklarna och löpskorna skall med på resan i alla fall! Det skall bli mysigt att få åka bort lite med min Patrik.
Trevlig resa!
SvaraRaderaTack!
SvaraRadera