Som tur fick jag inte ont i armbågen då jag rullskidade i dag. Däremot fick jag lite känningar i axeln och hela höger arm känns på något sätt överansträngd. Efter att ha diskuterat lite med
Maria har jag en teori om att min vänstra kroppshalva är mycket svagare, och därför sätter jag alltid vikten på höger sida. Då blir höger sida överansträngd, ända uppifrån och ner. På BodyPump ser jag ju i spegeln att hela jag ser sned ut och kollapsar mot höger. Vad göra? Är det bara fysioterapi som gäller?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar